karada-la-club
カラダがヨロコブ身体へ
自分にくつろげる毎日を
『出逢えた皆さまの
心身が喜び寛げるひとときを
精魂込めてお届けし
安心と快適を未来へ繋ぐ』
をモットーに
本気で向かえる【ヨガ指導者人材育成】と
子どもからご年配の方まで
老若男女問わず対応できる
クラス運営をしています
(対面クラス・オンラインクラスあり)
お客さまそれぞれのお身体に合わせて
ヨガを基軸に
様々なボディワークを
心を込めてご提案させていただきます
皆さまが
それぞれに素晴らしい人生を
おくれますように
Moet
ABOUT Moet
karada-la-club主宰
ウェルビイキッズヨガ™監督
日本サインヨガスクールプロジェクトマネージャー
日本ヨガ研修道場認定指導員
ハタヨガ指導者養成講座修了
キッズヨガ指導者養成講座修了
リストラティブヨガ指導者養成講座修了
障害のある人にヨガを生かす基礎講座修了
Yoga &Stress Manegement Adviser Course修了
アサナアライメント&アナトミートレインコース修了
O S M ヴォーカルテクニックコース卒業
ボイスビルドアップ A logic BASIC修了
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16歳からギックリ腰を繰り返し
病院・整体・整骨院と通いながら
だましだまし過ごしていましたが
出産後に限界を迎えました。
椎間板ヘルニアは手術一歩手前まで悪化。
一時は脚の痺れがひどく
まともに歩行できない時期も数年経験し
「このままでは自分の脚で歩けなくなってしまう。」
と何かカラダのためになるものをとの思いから
ヨガを学び始めました。
他、肩関節完全脱臼による手術や
腸の手術、痔の手術なども経験しまして
カラダの不調による辛さは身に染みており
カラダがラクな身体づくりを目指して
常々多方面からカラダのことを学び続けています。
おかげさまで自身の腰痛やその他不調からは解放され
ここに至るまでに得られた体感・知識も
必要な方たちへ届けていけたらと
さまざまな形で幅広い世代に向けて
ヨガレッスンを行っています。
また、メンタルの課題を抱える方の多さも感じており
カラダとココロの繋がりから
メンタルヘルスへのアプローチも考え
子どもから大人までより豊かであれるよう
ヨガクラスの他、各種講座などもご用意しております。
➡ヨガクラスページへ
🚩同じ志の高いヨガ指導者人材育成にも
尽力しております。
➡ヨガ指導者育成コースへ
● Information ●
◆ヨガ指導者育成コースSTART致しました!
学ぶだけ、資格取得のみで終わらせず
ご自分の力でご自分のヨガを伝えていける指導者を
育成していくことを理念としています。
ヨガ哲学をどのように捉え実践し伝えていけるのか?
自ら考えられるよう進めていき
土台となるカラダづくりを安全かつ機能的に
伝えていけるよう、お一人お一人と丁寧に向き合います。
カラダについては、学んだあともつまづきを感じる方が多く見受けられるので
太陽礼拝に出てくる基本のヨガのポーズや姿勢
その他の運動に必要な身体の基礎知識を中心に
機能解剖学や筋膜連結の知識を交えながら
土台をしっかり築いていけるよう進めてまいります。
資料付き、実践付きで確実に指導の現場や
ご自身の身体づくりに役立てて頂ける内容となっております。
「ヨガ指導者育成コース」のページをご覧ください。
◆ウェルビイキッズヨガ™指導者養成講座始開講中
2021年4月末よりスタートした
子どものウェルビーイングを高めるための子どもの観方や
大人の在り方を考えるコミュニティラーニングです。
目と脳と身体のつながり等から
子どもの発育発達理論を学び、
それらをヨガでアプローチしていける理由をしっかり落とし込み、子ども達との関わりに活かしていける力を養います。
子どもに関わるお仕事をされている方
子育てをされている親御さま必見。
未来ある子どもたちの笑顔には
私たち大人の観方、関わり方、在り方が大切です。
同じ方向を向く仲間と一緒に学んでいきましょう!
詳細は専用サイトをご覧くださいませ。
専用サイト↓
https://wellbekidsyoga.com/main
◆企業様・団体様向けレッスン
大変ご好評いただいております。
対象・環境に応じて日程・料金応相談となります。
(60分1万円~)
お気軽にお問合せくださいませ。
スタジオ及び自宅レッスン開催時には
様々な感染リスクを低減するよう努めてまいります。
●必要以上に密になることを避け
快適かつ安心なマットの間隔を保つこと
●入退室時の手洗い消毒の推奨
●健康管理を徹底し体調のチェックを行うこと
●定期的に施設の清掃・消毒を行うこと
ご不便をおかけすることもあるかと存じますが
みなさんで心地良い時間を過ごせますよう
何卒ご理解ご協力の程、宜しくお願い申し上げます。
◆ヨガビジネス個別コンサル
ヨガをお仕事にしていきたい方専用の個別相談となります。
クライアント様おひとりおひとりに必要な
考え方・取り組み方をご提案させて頂きます。
🚩「ヨガビジネスコンサル60分」¥15000税込☟
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